Le gare di Dicembre 2019

L’inverno ormai è alle porte, ma nulla ci ferma dal darvi la consueta selezione di gare del mese! Cosa ci aspetta?

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Le Gare

Il podcast di Alessandro Locatelli: Buckled

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Musiche utilizzate:

“Bushwick Tarantella Loop” Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

“Nowhere Land” Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Le gare di Novembre 2019

Novembre e l’inverno si avvicina. Diminuiscono i chilometri e si avvicinano i Winter Trail. Vediamo cosa ci aspetta questo mese!!

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Le gare

Il podcast di Giacomo: Indie Bites

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Le gare del weekend del 6 Ottobre 2019

Eccovi le gare che ci aspettano questo finesettimana!

Se non l’avete ancora fatto ascoltate il podcast, trovate il pulsantone qui a fianco, con il link per le applicazioni più importanti!

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4-5/10/19

Run for AIL – Valborbera Trail

  • Cantalupo Ligure (AL)
  • 100 km, 5600 m D+
  • 50 km, 2830 m D+
  • 20 km, 1150 m D+
  • 10 km, 500 m D+

Arrancabirra

  • Coumayeur (AO)
  • 18 km, 1400 m D+

Andersen Trail

  • Sestri Levante (GE)
  • 22 km, 1200 m D+

Morenic Trail

  • Brosso (TO)
  • 119 km, 2540 m D+

6/10/2019

Tartufo Trail

  • Calestano (PR)
  • 78 km, 4000 m D+
  • 51 km, 2530 m D+
  • 28 km, 1370 m D+
  • 17 km, 930 m D+

Orsa Pravello Trail

  • Saltrio (VA)
  • 30 km, 2000 m D+

CMP Trail

  • Bassano del Grappa (VI)
  • 43 km, 2300 m D+
  • 18 km, 653 m D+

VertikalTovo

  • Oropa (BI)
  • 3 km, 1000 m D+

Vigolana Trail

  • Altopiano della Vigolana (TN)
  • 42 km, 2400 m D+
  • 21 km, 1400 m D+
  • 12 km, 500 m D+

Gosèr Trail

  • Tisoi (BL)
  • 17 km, 1300 m D+
  • 10 km, 600 m D+

E anche per questa settimana è tutto! Alla prossima gente!!

Le gare di Ottobre 2019

Si abbassano le temperature e aumentano le gare sul teritorio italiano. Vediamo cosa ci aspetta questo mese

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Le gare di Ottobre 2019

Run for AIL – Valborbera Trail

Arrancabirra

Andersen Trail

Morenic Trail

Vertikaltovo

UTSS Ultra Trail Supramonte Seaside

Valdambra Trail

Ultra Trail Lago D’Orta

Piglione Trail

Trail Monte Casto

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La programmazione degli allenamenti

Grande dilemma di inizio stagione o di chi sta iniziando il meraviglioso viaggio del Trail Running: come diavolo mi programmo gli allenamenti? Vediamo almeno un’infarinatura di come fare

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Puoi provare a cercare il libro di Fulvio Massa su Amazon (link affiliato)

Se ne trovo di disponibili metto qui il link

Altre tabelle di allenamento molto ben fatte le trovi su questo sito

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Le gare del weekend del 1 settembre 2019

Eccovi le gare che ci aspettano questo finesettimana!

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31/08/2019

Trail dei Monti Peloritani

  • Messina (ME)
  • 21 km, 1400 m D+

01/08/2019

La via di Annibale Sky Marathon

  • Usseglio (TO)
  • 42 km, 3436 m D+
  • 32 km, 2487 m D+

Ultra Maga Sky Marathon

  • Serina (BG)
  • 50 km, 5000 m D+
  • 24 km, 1450 m D+

Strafexpedition

  • Asiago (VI)
  • 50 km, 2200 m D+
  • 35 km, 1500 m D+
  • 20 km, 1000 m D+

Tour Monviso International Trail

  • Crissolo (CN)
  • 42 km, 2900 m D+
  • 24 km, 1825 m D+

Transpelmo

  • Val di Zoldo (BL)
  • 19 km, 1300 m D+

Rosetta International Skyrace

  • Rasura (SO)
  • 23 km, 1770 m D+

E anche per questa settimana è tutto! Alla prossima gente!!

Le gare di Settembre 2019

Agosto è finito, si abbassano le temperature e aumentano le possibilità di gare. Grandi date tra gare estreme e gare “storiche”, ma possibilità di divertirsi per tutti. Ad ognuno il suo “viaggio”, vediamo cosa ci aspetta questo mese!

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Le gare di questo mese

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Le gare del weekend del 18 agosto 2019

Eccovi le gare che ci aspettano questo finesettimana!

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15/08/2019

Trail Ecovaldarda

  • Morfasso (PC)
  • 42 km, 2000 m D+

17/08/2019

Trail della Luna

  • Caltavuturo (PA)
  • Prima tappa in notturna, 14 km, 965 m D+
  • Seconda tappa in diurna, 16 km, 1065 m D+

18/08/2019

Ecotrail del Gran Sasso d’Italia

  • Fonte Cerreto (AQ)
  • 16 km, 1420 m D+

E anche per questa settimana è tutto gente! Alla prossima!!

Le gare del weekend del 11 agosto 2019

Eccovi le gare che ci aspettano questo finesettimana!

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11/08/2008

Trail della Filigrana

  • Campo Ligure (GE)
  • 20 km, 955 m D+

Verghereto Trail

  • Verghereto (FC)
  • 25 km, 1400 m D+
  • 13 km, 700 m D+

Settimana con poche gare, ci vediamo alla prossima!

Le gare di Agosto 2019

Luglio finito con un po’ di problemi, persino un morto per fulmine, caso eccezionale, ma che ci fa pensare alla sicurezza e preparazione prima di tutto. Agosto in arrivo caldo, diminuiscono le date e le distanza, a parte casi eccezionali. Vediamo quel che ci aspetta.

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Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
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