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Famiglia e Trail Running: Binomio possibile?

Chi corre lunghe distanze sa bene quanto sia difficile trovare il tempo per allenarsi. Da qui la domanda fatidica che ci viene posta: “Ma come fai a gestire famiglia, lavoro e corree così tanto?”. Una domanda che mi è stata posta più volte, anche su questo podcast. Vediamo di dare una risposta questo quesito atavico e complesso.

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Qui puoi trovare l’intervista su Da 0 a 42: https://gopod.me/da0a42-088

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Running in Cinque Terre: il blog sul Trail Running nelle Cinque Terre e Dintorni

Musiche utilizzate:

“Bushwick Tarantella Loop” Kevin MacLeod (incompetech.com)
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http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

“Nowhere Land” Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Correre di Notte

Correre la notte è un’esperienza meravigliosa, qualcosa di intimo. Ma affrontarla nel modo errato può diventare qualcosa di terribile. Vediamo perchè e come fiondarci nei boschi al buio.

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Qui trovi la mia lampada frontale, la Petzl Actik Core (link affiliato)

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Le gare di Gennaio 2020

Gennaio mese freddo e inospitale per il trail runner. Ma siamo così sicuri? Vediamo che ci aspetta questo mese!

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Le Gare

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Le gare di Dicembre 2019

L’inverno ormai è alle porte, ma nulla ci ferma dal darvi la consueta selezione di gare del mese! Cosa ci aspetta?

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Il podcast di Alessandro Locatelli: Buckled

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Le gare di Agosto 2019

Luglio finito con un po’ di problemi, persino un morto per fulmine, caso eccezionale, ma che ci fa pensare alla sicurezza e preparazione prima di tutto. Agosto in arrivo caldo, diminuiscono le date e le distanza, a parte casi eccezionali. Vediamo quel che ci aspetta.

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Le gare di Luglio 2019

Luglio, mese caldo, ma comunque con appuntamenti notevoli! Scopriamo insieme i più belli e/o importanti!

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La mia partecipazione al Trail delle Apuane 2018

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Le gare del weekend del 23 Giugno 2019

Inizia una nuova settimana, ecco cosa ci aspetta il prossimo weekend!

Se non l’avete ancora fatto ascoltate il podcast e iscrivetevi, trovate il pulsantone qui a destra!

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22/06/2019

Alvi Trail Liguria Sea 50k

  • Portovenere (SP)
  • 50 km, 1800 m D+

Monte Rosa Skymarathon

  • Alagna Valsesia (VC)
  • 35 km, 3500 m D+
  • 11 km, 2000 m D+

Il Monumento perduto nel bosco

  • Colognole (LI)
  • 12 km, 600 m D+
  • AUTOGESTITO

23/06/2019

ValleVaraitaTrail

  • Brossasco (CN)
  • 36 km, 2000 m D+
  • 18 km, 1300 m D+ (a staffetta)

Nirvana Raid

  • Albavilla (CO)
  • 30 km, 2000 m D+

Skylakes

  • Laghi (VI)
  • 21 km, 1550 m D+

Trail Golfo dei Poeti

  • La Spezia (SP)
  • 48 km, 2970 m D+
  • 28 km, 1870 m D+

Trail D’Le Masche

  • Chialamberto (TO)
  • 24 km, 1650 m D+
  • 8 km, 150 m D+

Trail Monti Simbrunini

  • Monte Livata (RM)
  • 30 km, 1270 m D+
  • 12 km, 530 m D+

Misteriosa Lunigiana Trail

  • Morana Superiore (MS)
  • 22.5 km, 1100 m D+
  • AUTOGESTITO

Trifoglio Gabbrigiano

  • Gabbro (LI)
  • 11 km, 500 m D+
  • 19,5 km, 750 m D+
  • 27 km, 1000 m D+
  • AUTOGESTITO

E per questa settimana è tutto gente! Alla prossima!

Ep. 9 – Le gare di febbraio e alcune novità

Vediamo cosa ci aspetta questo mese! Eccovi le gare di febbraio!

Ascoltalo sul tuo player preferito

Link alle Gare:

Intervista su Rock Run Roll

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EP. 2 – Resoconto gare Ottobre 2018 e calendario Novembre

Qualche novità, le gare più importanti che ci sono state ad ottobre e quelle più degne di nota del mese di novembre. Andiamo verso l’inverno, ma ci sono ancora ottime opportunità di divertirsi. Al solito suggerimenti, consigli e critiche sono più che benvenuti!

Ascolta ora!!

P.S. quello che sentire correre in sigla sono io, le capre sono una campionatura presa su freesound.org, prima o poi registrerò le mie di capre XD

Le gare citate

Limone Extreme
Ultra Trail Lago d’Orta
Berg Trail
Skyrace del Mammut
Valtellina Wine Trail
Winter Tarsogno Trail
Maddalena Urban Trail
Trail del Cinghiale

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